大人ニキビ予防

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大人ニキビを作らない為に、予防はとても大切です。大人ニキビができる要因はホルモンバランスが崩れることでできる内的要因と肌が乾燥し毛穴がつまりできる外的要因の二つです。一つ目の内的要因を解消する方法は人それぞれ違ってきますが、二つ目の外的要因は基本的にはどの方も一緒です。

大人ニキビを予防する為には保湿が重要です。まず女性は化粧を落とすためにクレンジングをしますが、通常の方法でクレンジングを行っていただいて大丈夫ですが、できる限り優しくなでるようにクレンジングを行うことを心掛けて下さい。そして、次に洗顔です。洗顔は最大限に泡を立て、洗顔料はあまり皮脂を取り過ぎることがなくかつ刺激が少ない洗顔料で優しく洗って下さい。最後の拭き取りは摩擦をおこさないように注意して下さい。

洗顔後は乾燥しないようにすぐに化粧水を塗って下さい。化粧水は水溶性の保湿成分であるコラーゲンやヒアルロン酸が多く含まれている化粧水を使用して、叩く感じではなく押す感覚でしっかりと肌の奥にまで染み込むように浸透させましょう。そして、最後はどちらでも良いのですが、乳液かクリームを塗って下さい。乳液やクリームは水分を外に逃がさない役割を担っていますので、ご自身の肌がどの程度乾燥しているのかを含めて、自分自身に合う商品を選んで下さい。塗り方は化粧水と一緒で優しく押す感覚で浸透させて下さい。大人ニキビを作らない為にも前述したスキンケアを日常的に行うように心掛けて下さい。

【参照】ニキビケア化粧品|みんなの肌潤糖

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